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高中篮球教案全集

基本计划:身体协调性训练---运球训练--传球训练——跑动灵活训练——投篮训练——运动中训练——防守训练——移动训练---比赛!!

教学案例的一般要素 1.背景 所谓背景,即是向读者交待清楚:"故事"发生的时间、地点、人物、事情的起因等。背景介绍也不必面面俱到,重要的是说明"故事"的发生是否有什么特别的原因和条件。背景是案例很重要的环节,描述的是事件的大致场景,是...

我有篮球基本训练书, 首先体前运球5分钟,然后左脚在前胯下运球5分钟,右脚胯下5分钟, 然后带球训练,要点,球落地瞬间,脚落地是远离球的那只,这样既好看,也可护球,10分钟,可以分两个组做, 然后是变向训练,变向要点是,球在拉到另一侧...

ok..我告诉你。。。仔细而慢慢的看 记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 (其实自己才是自己最大的敌人,克...

这题目不对啊,半场人盯人是指的防守,进攻战术有指的是进攻,到底要哪个?

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