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剧烈运动后脸色苍白原因

根据你所描述的情况来看,有几种原因导致1,低血糖;2,空腹运动;3,运动量过大;4,局部的健美锻炼后,目标肌肉会大量充血,造成其他部位的供血不足;5,运动前脸色就是苍白的; 以上几点,请你核对一下,看看哪种情况与自已相符

通常是剧烈运动后局部组织的缺血等有关的.这与体质也有一定的关系,锻炼要循序渐进,不可过度.

缺血了,激烈运动后体内亏耗太甚没有能及时恢复到正常供应书水平,这也说明供应能力差,身体素质不够.

你这样很有可能是因为贫血,如果强烈运动后脸色苍白头发晕的话,那你就不要剧烈运动了,建议改为温和的有氧运动,例如散步、瑜伽、太极拳这些,运动时间也不要太长了,半个小时够啦,另外如果贫血的话可以多吃点补血的食物,像什么红枣、瘦肉都可以,药补建议吃瑞克生血宁片,这个补血快而且没有副作用

不经常参加体育锻炼的人,血液携带并运输氧气的能力是有限的.运动过程中,肌肉需要大量的氧气供应,血液中的氧气大部分都供给了运动中和运动后的肌肉.所有造成血液循环往颈部以上运输的氧气减少从而出现头晕、恶心、脸色苍白的现象.建议你经常在下午5点左右长跑慢跑1~2公里.三个月后你的这种现象后大大改善.希望对你有所帮助.

病情分析:,意见建议:,就是因为你平时不运动造成的,身体根本适应不了你的这种猛烈的运动.而且因为长期的不运动,你的心肺功能较弱,有猛烈运动时,心脏负担很大,造成心跳快.肺部的血氧置换功能差,造成血液氧浓度降低,造成了这种情况.估计你的热身也只是活动活动关节,应该是活动完关节后猛跑10米,再活动一下,猛跑30米,让身体发热,心跳上升以后再进行竞跑,以后在这方面要注意了,以免损伤身体.

剧烈运动过量导致心脏承受不了短时间内会脸色发白.从中医角度来说脸色很白不正常一般来说是心脏的事.记得别做这么多剧烈运动了.

发红是血液循环加快,血液充足所致.发白是心脏供氧不够,肺活量欠缺,导致血液供氧不够.所以发白了.贫血有可能但不一定.

脸红是因为体内肾上腺激素分泌,导致面部毛细血管开放,血循环增加.2.千万不要用冷水冲脸!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激,不能回流,导致持续脸红!3.根本不用管它,运动完后自会逐步消失.do you understand? 运动后,体温

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