通常是剧烈运动后局部组织的缺血等有关的.这与体质也有一定的关系,锻炼要循序渐进,不可过度.
根据你所描述的情况来看,有几种原因导致1,低血糖;2,空腹运动;3,运动量过大;4,局部的健美锻炼后,目标肌肉会大量充血,造成其他部位的供血不足;5,运动前脸色就是苍白的; 以上几点,请你核对一下,看看哪种情况与自已相符
你这样很有可能是因为贫血,如果强烈运动后脸色苍白头发晕的话,那你就不要剧烈运动了,建议改为温和的有氧运动,例如散步、瑜伽、太极拳这些,运动时间也不要太长了,半个小时够啦,另外如果贫血的话可以多吃点补血的食物,像什么红枣、瘦肉都可以,药补建议吃瑞克生血宁片,这个补血快而且没有副作用
你是缺乏运动,真的要去运动,就不要太激烈的,剧烈运动后因供氧不足,脸色会很白.让自己慢慢去适应先,最好先做好热身运动!!还要就是你可能是贫血!!
你好!运动负荷太大了用通俗的语言解释:血液全去供应更需要的地方,比如心、肺、脑;相对不重要的血管收缩供血减少如果对你有帮助,望采纳.
此种表现并不象心脏病的表现,单纯心脏肥大的不一定有症状,如果有的话,往往是心功能不全也就是心衰的表现,如体力下降、活动时喘气等.最好的诊断方法是作一个彩超.