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看手机时间长了,眼睛有点模糊,怎么办

有以下几个办法可以缓解视力疲劳: 一、可以换一个护眼的手机贴膜,现在市场上有多种类型的贴膜,能够防紫外线防辐射,对眼睛还会有保护的效果,尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。 二、可以稍微休息一下,可以将手...

1、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离,从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。 2、在使用手机时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼...

首先提醒楼主注意自己的眼睛,多多休息。眼睛模糊干涩可以滴一点眼药水,如果长期这样可能以为眼压高,建议去医院检查一下。 这里还有几种方法可以保护眼睛:

不要靠手机太近,同时要用氧氟沙星类的眼药水

当人的眼睛不是"盯"着看某一东西时,眼皮会自动地根据生理需要眨眼,这个眨眼的过程就是对眼球进行维护——用泪水湿润眼角膜。同时眼球的肌肉也会自动地对所看到的远、近物体进行调节,肌肉不会太疲劳。 而当眼睛全神贯注地“盯”看某一物体时,眼皮的...

朋友!我是做医疗的野就是医生。所以我的建议是,别看手机小,但是还有会有辐射之类的问题的。你所说的看子不清楚,看手机子却很清楚是这样的。应为你的手机离你眼镜在一个你看的清楚的焦距之间,你在看其他稍微远点的地方就会暂时使眼镜不适应...

一、使用手机属于近距离用眼,而近距离用眼眼睛则处于调节状态,长时间用眼往往导致调节过度,导致睫状肌痉挛,引发视力疲劳。 二、观看手机时,精神处于集中状态,眼睛瞬目次数减少,视疲劳加重。 三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光,而蓝光对...

太专注看显示屏的时候,眼睛眨眼的次数会少於平常的3倍,然後就会乾涩,看东西自然是不清楚...睁不开眼怎麼你需要闭上眼睛休息一下了...每玩一个小时手机应该要休息一会

这是手机辐射的影响,,就像玩电脑一样,,眼睛疲劳就用珍视明。。。。如果严重,,,那么,,就会头痛,这是正常反映,,,不要长时间玩手机或电脑,。,这样会造成对眼睛不必要的伤害,,,如果是工作需要,那么推荐使用眼药水。。让眼睛休息...

你好,看手机时间太久了,每天少看手机,闲的时候多看远处,

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