fkjj.net
当前位置:首页 >> 男m在家怎么惩罚自己 >>

男m在家怎么惩罚自己

准备材料有:一个内裤,一个皮带,一个盆子,一个毛巾,一个木夹子.夹子 早上6: 穿上内裤,在家里跑十圈,一个小时限至,然后脱掉内裤,光子身子,站在家里最冷

你好,尊敬的百度知道用户朋友,,很高兴为你解答问题!那就是自己在人多的地方打自己的嘴巴子,或者是骂自己,祝你天天快乐,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,O(∩_∩)O~.

你多大?男女?有没结婚?每个年龄段对于惩罚不一样的,若是你年龄不大可以坚持看书,每天坚持一小时静下心看书这就是惩罚,若是结婚了,可以包办家里的家务,卫生,这也是惩罚,你若是别的惩罚,还是好好想想有没必要,自己开心就好,但要坚持!

1. 每天让自己坚持跑步,既可以锻炼身体,又可以惩罚自己2. 给自己制定一个规则,没有做到就饿自己一顿3. 或者可以惩罚自己一天不能说话,或者一天不能玩手机什么的.

做一百个俯卧撑

1.叫他背着你满房子转2.叫他说一百遍 老婆我爱你!3.帮你洗衣服4.做一顿饭给你吃5.亲你20下等等 都可以啊 最后祝你们感情越来越好! 希望被采纳

男生不需要惩罚自己,糟糕的心情已经在惩罚了.接下来,只要调整好自己就可以了.

出去跑步,锻炼体能

抛开一切.只留开心.方法很简单.把音响开到最大.静下心来.让自己试着入睡.

狠狠的痛骂自己

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.fkjj.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com